- Massagen -

Wirkung der Massage:

• Muskelverspannungen können gelindert werden
• Anregung der Durchblutung – Bessere Nährstoffversorgung
• Stoffwechselaktivierung
• Stressreduktion
• Senkung von Puls und Blutdruck
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Sport- und Funktionsmassagen

Hier stehen einzelne Muskelgruppen stärker oder ganz speziell im Fokus. 

Je nach Sportart oder Belastung wird hier unterschiedlich gearbeitet.

Auch kann in eine Vorwettkampf-, während des Wettkampfs oder auch Nachwettkampfmassage unterschieden werden.
Beim Schurken geht es aber viel um Regeneration und Prävention. Das heißt wir konzentrieren uns auf einzelne Probleme und Teilbereiche, wie z.B. die Fuß- und Wadenmuskulatur. Dadurch wird die Sportmassage deutlich intensiver als eine Wellnessmassage. 

Wir legen den Fokus auf Lockerung der Muskulatur und Beheben von Funktionsstörungen. Durch den Einbau von Funktionsmassagen schaffen wir eine Durchblutungsförderung und besseren Hin- und Abtransport im Gewebe.
Zusätzlich kann eine Faszien- und Weichteilmobilisierung sinnvoll sein. Diese wird bei Bedarf (und natürlich auf Wunsch), durch „Blades“ und „Schröpfköpfe“ eingebaut.

Die Sportmassage gibt es als 30 und 40 Minuten Variante. Bei 40 Minuten wird eine Funktionsmassage oder Faszien- und Weichteilmobilisierung eingebaut.

Du hast die Möglichkeit auch einzelne Teil-Massagen zu buchen wie z.B. nur Rücken und Schulter-Nacken, oder auch nur die Beine.

Wellnessmassagen gegen den Stress und für Entspannung sind ebenfalls möglich, allerdings nicht länger als 50 Minuten.

Melde dich hierfür gerne bei mir und wir besprechen die Möglichkeiten.

Bei weiteren Fragen, Wünschen oder Anregungen melde dich einfach bei mir. 
Bring doch einfach mal ein bisschen Wellness und Entspannung in dein Leben.